Alimentación en familia

Un informe de la Federación de Asociaciones de Celiacos de España revela un considerable aumento del precio de los alimentos sin gluten.

Val Venosta celebró el Día del Frutero con una masterclass para concienciar a un grupo de niños de la importancia de comer fruta cada día.

Según muchos estudios, cenar tarde es malo para la salud de adultos y niños, y empeora la calidad del sueño. ¡Anímate a cambiar este hábito!

Cada vez hay más niños que desarrollan repuestas inmunitarias excesivas a ciertas sustancias y algunas de ellas son alergias peligrosas.

Las galletas infantiles son un complemento idóneo, tanto en desayunos como en meriendas, para asegurar una dieta saludable a los niños

Algunas veces es complicado conseguir que los niños se alimenten correctamente. Pero, ¿qué es mejor para ellos? ¿Comer mucho o comer poco?

Los planes culinarios que os proponemos aquí son una muy buena opción para pasar el tiempo de ocio con los niños en sus vacaciones navideñas.

La dieta desempeña un papel crucial en la salud. En este artículo, exploraremos los alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario.

Con los kits de recetas Hellofresh es posible disponer de más tiempo para nosotros sin renunciar a una alimentación sabrosa y saludable

El té matcha es muy beneficioso para la salud. Te explicamos el paso a paso para hacerlo y cuáles son los mejores kits para su elaboración.

Como sabemos que una buena nutrición es la mejor medicina, te contamos cuáles son los alimentos que te ayudan a tener mejor salud mental.

Nutriplato es un método de educación nutricional diseñado para que los niños de 3 a 12 años aprendan a comer bien de forma fácil y divertida.

El X Observatorio Nestlé de Hábitos Nutricionales y Estilo de Vida de las Familias analiza cómo han cambiado nuestros hábitos en 10 años.

Cuidar la alimentación en la vuelta al cole es muy importante, porque una buena nutrición infantil es la base de un correcto desarrollo.

El complemento multivitamínico para niños de Bayotech está conformado por gominolas en forma de oso y sabor a uva (60 por frasco).

Mantenerse hidratados en verano es importante para todos, pero mucho más para los niños. Estos alimentos les aportarán agua y nutrientes.

Estos consejos para niños celiacos ayudarán a los padres a que sus hijos puedan comer sin gluten fuera de casa de forma segura.

La dieta influye mucho en la salud visual de los adultos, pues una buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades oculares comunes.

La vista es un sentido crucial para el desarrollo, por eso hay que incluir en la dieta infantil los alimentos que favorecen la salud visual.

El desayuno es la comida más importante del día, y se ha demostrado científicamente que tiene beneficios, como el rendimiento académico.

El desayuno, entendido como una comida dentro de la rutina de los hábitos saludables, favorece la salud psicosocial de niños y adolescentes.

La microbiota se ve afectada por el tipo de alimentación que seguimos día a día. El horario de ingesta también tiene un impacto sobre ella.

No debemos consumir más de una bebida al día las mujeres, ni dos los hombres. Y en ningún caso desde el embarazo hasta el fin de lactancia.

Si tu hijo no se adapta al comedor escolar, las pautas que aquí te ofrecemos te ayudarán a descubrir por qué y a ayudarle a superar el bache.

Entrevistamos al Dr. Antonio Escribano, catedrático de Nutrición deportiva y médico especialista en endocrinología y nutrición.

Para enseñar a los niños a comer solos, lo primero que necesitas es buscar el momento idóneo y comprobar que está preparado para dar el paso.

La miel es un producto natural, con una gran cantidad de compuestos minoritarios con interesantes propiedades biológicas y funcionales.

La microbiota influye en el desarrollo de la obesidad y podría identificar el riesgo de padecerla y prescribir una nutrición personalizada.

Los factores asociados al alzhéimer se dividen dos grupos: los no modificables, genéticos y envejecimiento, y los modificables como la dieta.

Estudios científicos desvelan que estas comunidades microbianas podrían jugar un papel fundamental en el origen de muchas enfermedades.

En algunos casos, los especialistas recomiendan a los padres que hagan todo lo posible para que sus hijos sigan una dieta antiinflamatoria.

Enseñar el origen de los alimentos a los niños les ayuda a construir nuevos vínculos favorables para crear buenos hábitos de nutrición.

Sabemos que hay ciertos alimentos que son más saludables que otros, pero no resulta sencillo saber qué alimentos escoger o cómo combinarlos.

Entrevistamos a Conchi García, dietista-nutricionista, experta en nutrición infantil, sobre la alimentación complementaria y el BLW.

Variedad de apps usan Nutri-score, el grado de procesado del alimento, así como si hay presencia o no de aditivos o si tienen etiqueta “eco”.

Existen alimentos que favorecen la fertilidad en las mujeres, así como sustancias que minimizan las probabilidades de tener un embarazo.

Dieta mediterránea, desde posiciones médicas y nutricionales hasta vinculadas con la sociedad, cultura, estilos de vida y medio ambiente.

No existen los alimentos milagrosos, pero llevar una dieta equilibrada es importante para lo que nos ayudan los alimentos saludables.

Para maximizar el rendimiento académico es fundamental consumir alimentos que favorecen la concentración y ayudan a optimizar el estudio.

La caída de pelo en el postparto es muy común y suele solucionarse con una dieta adecuada, rica en nutrientes aliados de la salud capilar.

Es importante enseñar a los niños a manipular los alimentos para evitar problemas como toxiinfecciones y parasitosis.

Hay nutrientes clave en el embarazo que la madre debe incluir en su dieta para disfrutar de una gestación llena de vitalidad y salud.

Dejar que los niños y adolescentes usen el móvil en el restaurante para que nos dejen tranquilos hace que se pierdan cosas importantes.

Un elevado consumo de alimentos procesados se relaciona con la obesidad y otras enfermedades, por lo que deben reducirse en la dieta infantil

Picar entre horas puede convertirse en una costumbre beneficiosa para los niños si toman alimentos saludables en el momento adecuado.

Estos son los 15 mejores alimentos para fortalecer los huesos y prevenir la aparición de enfermedades óseas como la osteoporosis.

Los gastos de cesta de la compra sin gluten han subido desde la pandemia. En 2021 las familias afectadas pagaron casi 1.000 euros más al año.

La ortorexia es la obsesión por comer bien llevada al extremo. Puede ser muy perjudicial para la salud del afectado y sus allegados

Cocina un día con el método del 'batch cooking' con Thermomix y haz las comidas de la semana. Una opción que te ahorrará tiempo y esfuerzo.

Con estos pasos para comer de todo, los niños se acostumbrarán a comer de forma saludable desde que son pequeños

¿Quieres saber qué debe contener la merienda ideal para los niños para que sea realmente nutritiva y saludable? Te lo contamos aquí.

Qué es el gluten, por qué dejar de comerlo y si sería interesante seguir esta dieta sin saber muy bien en qué consiste.

Si bien la miel es un alimento con diversos beneficios para la salud, debe restringirse su consumo en bebés por el riesgo de sufrir botulismo

¿Hay relación entre la obesidad y la depresión? Estudios corroboran que el tejido adiposo juega un papel importante en el cerebro y viceversa.

Aunque no los veamos, el moho están en todas partes y puede producir micotoxinas, que afectan gravemente la salud humana y animal.

Las grasas son saludables y necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pero no todas. Te decimos cuáles.

Almendras, anacardos y dátiles son los ingredientes de esta crema con sabor a galleta. No contiene gluten y es apta para todas las edades. 

Investigaciones sobre obesidad establece que el estilo de vida saludable en los adultos evita la obesidad en los niños que les rodean.

Lo que comes influye en tu estado de ánimo. Te contamos cuáles son los alimentos que nos hacen felices y nos ayudan a estar más tranquilos.

Dos estudios recientes concluyen que una mala alimentación durante el embarazo puede ocasionar obesidad en la infancia y la adolescencia.

Hay alimentos que engañan, ya que, pese a su apariencia de saludables, no lo son, por lo que los niños no deberían consumirlos habitualmente.

A la hora de cocinar sin gluten es muy importante seguir unas normas de higiene para evitar que haya problemas de contaminación.

El método BLW potencia la alimentación sólida complementaria a la lactancia dirigida por el propio bebé. Os contamos qué beneficios tiene.

¿Quieres mejorar la dieta de los niños? Tan solo tienes que seguir una serie de recomendaciones para lograr que lleven una alimentación sana.

Las primeras comidas de los bebés deben ser variadas y estar exentas de ciertos alimentos perjudiciales para ellos

Os presentamos nuestra lista de 5 alimentos que ayudan a eliminar la grasa corporal en base a los últimos hallazgos científicos

En lugar de recurrir al premio o al castigo, para mejorar la alimentación infantil lo que tenemos que hacer es educar a los niños.

Hay padres primerizos que no saben si se debe dar agua a los bebés. Aquí conocerás cuándo pueden comenzar a tomarla, en qué cantidades y de qué manera.

Los alimentos ricos en proteínas vegetales (legumbres, frutos secos y cereales) son muy saludables y nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Pasamos revista a cinco planes de adelgazamiento de famosas que son tendencia, incluyendo la dieta Sirtfood, que le permitió a Adele superar la obesidad.

Aunque Beyond Meat es probablemente la marca más conocida de productos vegetales que imitan a la carne, existen otras opciones similares en el mercado

Hemos hecho una lista de 10 ingredientes básicos que conviene tener en casa por su versatilidad, su aporte de nutrientes o su importancia como condimento.

Hay alimentos prohibidos para los niños en cada etapa de crecimiento. Pediatras y nutricionistas nos explican cuáles son y por qué no deben consumirlos.

En estas fechas en las que comemos más veces fuera de casa, es normal que aumente el riesgo de alergias alimentarias. Con estos consejos, podrás evitarlas

Las bebidas energéticas afectan a la salud de los niños y adolescentes de diversas formas. Los pediatras de España y el mundo las prohíben.

Las dietas Keto, Pronokal y sopa de repollo son tendencia, debido a que muchos famosos las apoyan. Pero, ¿qué dicen los médicos?

Dependiendo de su contenido y su procedencia, existen diferentes tipos de leche. Antes de elegir uno u otro, es importante conocer sus pros y sus contras

Nuestros hijos no están tomando los suficientes nutrientes para mantener su salud ósea. Descubre cuáles son y cómo puedes ayudarlos.

¿Tomas suficiente pan en tu dieta? Para celebrar el Día del Pan te contamos las verdades sobre el pan, cuánto debes tomar y por qué es bueno su consumo.

Saber improvisar y ser creativo con lo que tenemos en la nevera tiene mérito, sin duda, planificar los menús semanales tiene muchas ventajas.

¿Quieres cocinar sano y rico, pero no tienes tiempo? El robot de cocina y otros pequeños electrodomésticos pueden ayudarte..

Antes de enseñar a un niño a usar los cubiertos, es importante conocer hasta dónde puede llegar a cada edad y de qué maneras ayudarle

Algunos alimentos son una gran fuente de energía y positivismo que te pueden ayudar a afrontar la rutina y el estrés.

Las bondades de los pescados en la salud infantil son evidentes. Os contamos cuáles son y os presentamos 5 alternativas baratas, ricas y sencillas de hacer

Con el objetivo de organizar y agilizar la tarea de cocinar en la vuelta al cole, desde Cómocomo School han elaborado dos propuestas de menú semanal.

Padres y madres saben menos de lo que creen, pero comen mejor y solo un 10% aprueba en la correcta proporción entre los grupos de alimentos en el plato.

La comida moderna se nos presentó como la alternativa sana a un estilo de vida que nos veía ausentes de nuestra alimentación. ¿Realmente es buena?

Las diferentes vitaminas del grupo B son esenciales para gran parte de nuestras funciones corporales y podemos encontrarlas en muchos alimentos comunes

Hay muchos mitos en la alimentación que se van trasmitiendo de generación en generación que no son ciertos.

Consumir periódicamente alimentos con potasio ayuda a mantenerse sano. Sin embargo, su déficit y su exceso pueden provocar algunos problemas de salud

Algunas familias consideran de utilidad “poner a dieta” a los niños porque muestran distintas señales que son motivo de alarma, como el exceso de peso.

Existen alimentos ricos en magnesio con los que adquirir este valioso mineral que también puede obtenerse, siempre a instancias del médico, en suplementos

Las dietas milagro para perder kilos de manera rápida son un serio peligro para la salud, sin base científica y sin propiedades y efectos.

En verano nuestros hábitos de vida se ven alterados para desencadenar un patrón inadecuado de alimentación que puede afectar a nuestra salud.

Tener problemas con la alimentación es más común de lo que crees, pero como padres debemos evitar que nuestros hijos los perciban y los padezcan.

Además de contribuir a un sistema óseo fuerte, los alimentos ricos en calcio influyen positivamente en muchas otras funciones del organismo

La alimentación de los niños es una gran preocupación para los padres. La hora de la comida puede ser una fuente de frustración y conflictos.

Es frecuente encontrar niños que no quieren comer verdura. ¿Qué soluciones hay para estos caprichos, aparte de obligarlos a comerla?

El Omega 3 es un tipo de grasa que nuestro organismo no es capaz de sintetizar y, por tanto, es imprescindible que esté incluida en la dieta alimentaria.