La hora de la merienda es lo más, ¡ideas para disfrutarla!

¿Dulces o salados? Elige entre los diez rellenos para cruasán que te proponemos para desayunos, meriendas y cenas informales en familia.

Septiembre supone volver a preguntarnos qué preparamos de menú. Aquí te lo ponemos fácil con diez recetas para la vuelta al cole ricas y sanas

Aprovecha las frutas de temporada para hacer deliciosos postres con fresas. Te damos cuatro recetas fáciles que encantarán a los niños y que puedes cocinar con ellos.

Mejora tu dieta con estas recetas ricas en vitamina C que te proponemos a continuación. Ideas con pimientos, kiwi, fresa, naranja y brócoli.

El arroz inflado no sirve solo como cereal de desayuno. Sácale más partido con estas recetas imaginativas y riquísimas que podrás hacer con los niños.

Te proponemos 6 recetas con manzana sencillas de hacer y que encantarán a todos este otoño. Postres de temporada y muy saludables para toda la familia.

Deliciosas y fáciles meriendas saludables para todas las edades con las que incluir la fruta en la dieta habitual.

Los batidos son prefectos para la merienda y mejor que estén fresquitos. Los que te proponemos son muy ricos, en sabor y nutrientes.

Si te gustan los panqueques no te pierdas estas recetas de tortitas diferentes, fáciles de hacer con los niños y saludables. Encantarán a toda la familia.

No temas a la repostería, estas recetas de tartas sin encender el horno será tu salvación. Platos dulces y delicioso que encantarán a todos.

Recetas de postres que puedes hacer en menos de 5 minutos y con pocos ingredientes. La solución perfecta para tener dulces momentos.

Ideas para meriendas sanas y divertidas para tus hijos con la fruta como base. Sigue nuestras recetas para hacer pastelitos, magdalenas y minipizzas.

Enriquece tu limonada casera añadiéndole frutas, hierbas y otros ingredientes. ¡Conseguirás bebidas riquísimas y la mejor hidratación!

Si eres fan de los pancakes, te gustarán nuestras seis ideas para decorar tortitas y darles distintas formas: de animales, minions, emoticonos sonrientes...

Deliciosos y sanos zumos y smoothies detox de frutas y verduras para adelgazar y recuperar la figura tras los excesos de las vacaciones y las comilonas.

En verano, lo que más apetece es un tentempié refrescante que nos quite el calor. Con estos polos caseros de frutas, ricos y sanos, acertarás.|En verano, lo que más apetece es un tentempié refrescante que nos quite el calor. Con estos polos caseros de frutas, ricos y sanos, acertarás.|En verano, lo que más apetece es un tentempié refrescante que nos quite el calor. Con estos polos caseros de frutas, ricos y sanos, acertarás.|En verano, lo que más apetece es un tentempié refrescante que nos quite el calor. Con estos polos caseros de frutas, ricos y sanos, acertarás.

Los batidos de frutas son una opción saludable y deliciosa para el desayuno y la merienda, y nos ayudan a reponer líquidos y nutrientes cuando hace calor.

Ya está aquí el buen tiempo. En esta estación encontramos un montón recetas deliciosas para preparar una meriendas con frutas de primavera.

Meriendas fáciles con queso crema si en casa sois fans de este producto tan versátil. Son originales, deliciosas y muy fáciles de hacer.

¿Harto de que los niños merienden siempre lo mismo? Te damos 5 ideas para hacer wraps, perfectos para recargar pilas a media tarde.

Te proponemos 6 recetas saludables para introducir deliciosas frutas de otoño en las meriendas de tus hijos para una dieta sana y equilibrada.

Los niños recargan las pilas con la merienda, así que debemos cuidar lo que les damos. Con estas recetas con yogur, que llevan fruta, se alimentarán bien.

En Sapos y Princesas queremos ayudarte con el aperitivo de los niños y para ello te traemos algunas ideas de meriendas variadas para llevar al cole.

Las recetas que te proponemos de granizados caseros de frutas son muy fáciles, y apenas necesitas ingredientes para elaborarlas.

En verano, tanto a los niños como a los mayores nos apetece comer cosas ligeras y frescas. Te proponemos 5 meriendas originales con frutas que te gustarán.

Ahora que el tiempo acompaña para salir de paseo con los niños y disfrutar de la playa o montaña, te traemos algunas ideas de snacks saludables.

Esta receta de horchata de avellana es una bebida muy nutritiva tanto para adultos como para niños, y constituye una fuente de proteínas y vitaminas

Las macedonias de frutas pueden adoptar la forma de un arcoíris, un cubo de Rubik o un personaje de Angry Birds. ¡Tomarlas será toda una diversión!

El yogur con frutas es una mezcla estupenda para todas las edades, y más para la época de crecimiento, te damos 3 recetas fáciles.

La receta del pan de leche es sencilla y el resultado, espectacular. Estos tienen forma de cerdito y admiten rellenos dulces y salados.

Estos muffins de arándanos y naranja, dos ingredientes que combinan muy bien, tienen una elaboración sencilla, están riquísimos y son aptos para veganos.

Estos deliciosos cupcakes de arándanos son de elaboración bastante sencilla y los niños pueden jugar a ser pequeños pasteleros ayudándote a prepararlos.

Una limonada fresquita es un estupendo remedio contra la deshidatación de los niños en los meses de calor. Verás qué rica sale con la receta que te damos.

Estos palitos de aperitivo te vendrán de maravilla si vas a organizar en casa una comida de picoteo o una merienda. De queso, de hojaldre y de masa de pan.

El zumo de naranja puede convertirse en algo más si le añades jengibre, lo aromatizas con canela o lo mezclas con otros cítricos, con piña, zanahoria...