Hay circunstancias que rodean cada fase del desarrollo de una persona que, desafortunadamente, impiden tener un descanso de calidad, provocando que no se cumplan con las horas de sueño recomendadas a cada edad. Un problema que, si no es tratado a tiempo, puede ocasionar serias complicaciones de salud, tanto en los niños como en los mayores. Comprometidos con la importancia que conlleva dormir bien, os damos una serie de consejos para cubrir esta necesidad, y proporcionamos herramientas para que la hora de acostar a los más pequeños no se convierta en un suplicio.