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Educación en casa

La llegada de un hermano a la familia: cómo prepararnos y tips para prevenir los celos

La llegada de un hermano a la familia: cómo prepararnos y tips para prevenir los celos
Sapos y Princesas
Sapos y Princesas
Fecha de actualización: 12.03.24

Preparar la llegada de un hermano resulta muy necesario porque es una de las situaciones familiares que más preocupan a los padres y madres ante un nuevo embarazo y también una de las que más estresan a los niños. Y aunque tener celos de un nuevo miembro de la familia a edades tempranas es algo normal que no debe angustiarnos, cuidar determinados aspectos de la relación con nuestros hijos e hijas ayudará mucho, como veremos.

Lo más importante es tratar la situación con normalidad, ya que debido a las características propias de los niños pequeños (egocentrismo, impulsividad y carencia de comprensión racional), es normal que haya reacciones emocionales algo complicadas hasta que se adapten a la nueva situación. Debemos entender, en primera instancia, que su cerebro no tiene establecidas las conexiones necesarias para interpretar racionalmente las experiencias y sacar conclusiones.

Naturalidad y comprensión

Los padres y las madres tienen un papel muy relevante en este proceso. La actuación de los adultos ha de basarse en la naturalidad y en la comprensión hacia el menor. Puede ocurrir que al principio muestren conductas que nos intranquilicen o alguna regresión, en el sueño, en la alimentación o en algún otro aspecto, pero si tratamos el asunto con sencillez y franqueza y no les demostramos preocupación, suele desaparecer a los pocos días.

Debemos empezar por asumir el hecho de que, cuando son pequeños, no pueden comprender lo que es un ‘embarazo’. No tienen capacidad para anticiparse e interpretar una situación que aún no existe. Lo que sí pueden hacer es observar y sentir los cambios que se van produciendo en la familia: ven que a su mamá le crece la tripa, que ya no les cogen tanto en brazos, que a veces están cansadas, que las personas del entorno pueden variar sus actitudes hacia ellos y les hacen preguntas en relación con su hermanito.

Si se observan comportamientos distintos a los habituales en el niño o la niña, puede ser o bien porque está percibiendo cambios en las personas del entorno o, simplemente, porque está creciendo y proponiendo nuevos retos evolutivos a los adultos.

Consejos para preparar la llegada de un hermano
Esta es una etapa en la que necesitan que tengamos mucha paciencia y comprensión | Fuente: Canva

Consejos para preparar la llegada de un hermano

Estas son algunas recomendaciones útiles para que la llegada del nuevo miembro de la familia se produzca de la manera más saludable posible:

1. No le hables de ello demasiado pronto

“No por mucho madrugar amanece más temprano”. Si nos adelantamos, se les puede hacer muy larga la espera y provocarles cierta intranquilidad. Durante el embarazo podemos comentarles ocasionalmente lo que va a suceder, atendiendo a su curiosidad natural. Cuando el abultamiento del vientre sea evidente, será el momento de que le expliques y le hables de ello más a menudo.

2. Hazle partícipe de la elección del nombre

Puedes darle a elegir entre dos o tres opciones que ya tengas claras.

3. Enséñale fotos y vídeos de cuando era pequeño

Ver fotos juntos de cuando era bebé le hará sentir importante. Cuéntale lo que hacía y las cosas que tenía, háblale de sus juguetes, su cuna o su objeto de apego, por ejemplo. De esta manera, se irá creando una idea mental de lo que va a suceder y le resultará más fácil comprender la nueva situación.

4. Inclúyele en los planes de decoración

Hazle partícipe de la preparación de la nueva habitación, que elija algún color o algún objeto decorativo.

5. Compartir sí, pero reservando ciertos privilegios

Prepara una caja o un cesto con juguetes para el bebé, y que su hermano mayor escoja algunos de sus antiguos juguetes, que decida los que le quiere dejar. Es importante respetar que si tiene algunos favoritos que no quiere compartir, no lo haga; incluso los adultos tenemos objetos personales que no nos gusta prestar.

6. Los cambios, con cuidado

Si tienes previsto hacer alguna variación importante en su vida, como eliminar el chupete, quitar el pañal o pasar de la cuna a la cama, por ejemplo, hazlo con respeto y teniendo en cuenta sus condiciones individuales. Y que la razón no sea que vais a hacerlo ‘porque va a tener un hermanito’. No te precipites, ellos necesitan, sobre todo, comprensión y cautela por parte del adulto ante los cambios.

Preparar la llegada de un hermano: dedícale tiempo en exclusividad
Cuando puedas, aprovecha para hacer cosas de su agrado juntos | Fuente: Canva

7. Tiempo en exclusividad

Aprovecha los momentos de tranquilidad o de sueño del bebé para dedicarle un tiempo exclusivo al mayor, con juegos y actividades que le gusten, teniendo en cuenta no solo sus necesidades físicas, sino también, y muy especialmente, las emocionales. Es importante ofrecerle compañía en sus juegos, los que elija, y no limitarnos a dedicarle tiempo en hábitos y rutinas como el baño o la cena.

8. Nada de culpabilidad

Es esencial que no te sientas culpable, el adulto también necesita un tiempo de adaptación a la nueva situación. Reflexiona y no te guíes por las emociones, piensa que con la llegada de un nuevo miembro a la familia todos ganáis. Un hermano es un regalo para tu hijo.

9. Ten paciencia

El niño necesita un tiempo de adaptación, encontrar un nuevo lugar dentro del núcleo familiar, y como su capacidad de razonamiento y lógica es mínima, seguramente le va a costar un poco.

10. Propón su colaboración

Anímale a participar del cuidado del bebé, si quiere, nunca le fuerces ni le insistas. Respeta sus tiempos y sus prioridades.

11. Refuerzo positivo

Refuérzale con mensajes positivos sobre su persona, dile a menudo lo bien que hace las cosas y no le adjudiques responsabilidades con el bebé.

12. Prohibidas las comparaciones

Nunca le compares, ni para bien ni para mal, con su hermano pequeño (ni con nadie); cada uno es diferente y tiene valor por sí mismo. Cada niño tiene un desarrollo madurativo único y unas características personales distintas.

13. Dale la mayor autonomía posible según su edad

Si es autónomo (en la medida que lo permita su edad), se sentirá más seguro, y no olvides reforzarle afectivamente cuando haga algo por sí mismo. En ocasiones, los celos se producen por un sentimiento de inferioridad en relación con los otros, por lo tanto, para que se vea como un ser válido es recomendable que coma solo, se quite y ponga los zapatos, y colabore en algunas tareas de la casa, como ayudar a poner la mesa o cualquier otra cosa que pueda hacer.

14. Sé un ejemplo

Haz de modelo en cuanto a las muestras de afecto y respeto a los demás; así le transmitirás una manera positiva y saludable de relacionarse, con las personas en general y con su hermanito en particular.

Patricia Fernández Aganzo
Psicóloga de las Escuelas Infantiles Projardin
Centro de Educación Infantil asociado a ACADE