Hablamos con Lorena García, directora de Andares&Co, único centro en Madrid bajo disciplina positiva que ofrece yoga y mindfulness.
Tras convertirse en madre, se encontró en terreno desconocido, llena de miedos, confusiones y culpa por no saber si lo estaba haciendo bien. Cada vez que iba a algún sitio de mamás con bebés se le confirmaba la necesidad de un espacio dedicado a ellos. Fue en plena búsqueda, cuando encontró a las profesionales de Andares&Co, momento en el que decidió dar un giro a su vida, tanto personal como profesional, y termino haciéndose cargo de este centro.
Hablamos con ella sobre la disciplina positiva, uno de los pocos métodos de crianza que tiene en cuenta “la creencia” que hay detrás del comportamiento. Asimismo, abarcamos el tema de los límites, las rabietas, la importancia del juego, la estimulación temprana y los beneficios del yoga y mindfunless para el desarrollo.
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