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5 Deportes en la nieve para disfrutar con niños

Generalmente, asociamos la temporada invernal con frío y mal tiempo, y, en consecuencia, con quedarse en casa. Sin embargo, esta época del año nos brinda una oportunidad única de realizar otro tipo de actividades, como, por ejemplo, disfrutar con nuestros hijos de los deportes en la nieve. A los niños les encanta jugar con los copos blancos, por lo que les servirá de motivación para practicar ejercicio.

Los deportes en la nieve son una práctica que viene de antiguo. La primera referencia a los deportes de nieve se remonta al 2500 a. C. Se trata de un grabado en piedra encontrado en Noruega que representa un pescador en el hielo con unos esquís.

De la misma época, en Rusia cuentan con la representación de un cazador entre renos. Sin embargo, a pesar del paso de los siglos, los deportes en la nieve no dejan de estar de moda y los niños son grandes aficionados.

Aunque, habitualmente, asociamos los deportes en la nieve con el esquí, son muchas las alternativas que este fenómeno atmosférico nos ofrece. A continuación, os contamos cinco actividades con las que podréis disfrutar junto a vuestros hijos de practicar deportes en la nieve.

Desde Sapos y Princesas, os animamos a que realicéis alguna de ellas.

Niños practicando deportes en la nieve
Niños practicando deportes en la nieve | Fuente: Pixabay

1. Paseos con raqueta

Es, quizá, el deporte de invierno más antiguo del mundo. Los primitivos cazadores ya utilizaban las raquetas hace más de 10 000 años para desplazarse de manera más fácil sobre el espesor de la nieve. Hoy nos sirven como elemento de ocio. Si lo que queréis es acercaros a la naturaleza y disfrutar de un paseo tranquilo con vuestros hijos, probad este tipo de actividad.

En las estaciones de esquí, podéis encontrar información sobre rutas de distinta duración y dificultad adaptadas a los más pequeños. No se requiere técnica ni es necesaria una condición física específica, por lo que seguro que encontraréis vuestra ruta perfecta.

2. Patinaje sobre hielo

Esta actividad está recomendada para niños a partir de 4 años. Lo más común es practicarlo en pistas cubiertas. En muchas ciudades, durante la Navidad, se instalan pistas de patinaje en las plazas más importantes donde disfrutar de este deporte. El patinaje sobre hielo ayudará a nuestros hijos a desarrollar su motricidad gruesa y a trabajar la seguridad en ellos mismos.

3. Snowboard

Aunque muy famoso, se trata de uno de los deportes más recientes. En los sesenta, se puso de moda en Estados Unidos y se incorporó como deporte olímpico en los Juegos de 1998. Los expertos dicen que es más fácil que el esquí, y su popularidad y espectacularidad han hecho que esté presente en la oferta de casi todas las escuelas especializadas. Además de contar con el material adecuado, una de las claves está en empezar a practicar en un lugar plano para ir ganando confianza.

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Snowboard, uno de los deportes en la nieve más de moda | Fuente: Pixabay

4. Tubing

Esta actividad recreativa, más conocida como donut hinchable, es una de las favoritas de los peques. Sentados sobre el flotador gigante y con el correspondiente casco protector, los niños se deslizarán por las pistas a toda velocidad. En los jardines de nieve de las estaciones de esquí, hay toboganes y zonas reservadas para su práctica. ¡Las risas están aseguradas!

5. Trineo con perros

Curiosamente, lo que hace miles de años fue el único medio de transporte en Laponia, hoy se ha convertido en una práctica recreativa cada vez más frecuente en las estaciones de esquí. No tiene apenas dificultad, por lo que resulta muy apropiada para realizarla en familia. También en España, podéis acercaros al trineo con perros, una de las actividades favoritas de los niños, reservando en estaciones de esquí o a través de agentes especializados.

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Trineo con perros en familia | Fuente: Pixabay

Sea cual sea la actividad por la que nos decantemos, hay una serie de aspectos que debemos de tener en cuenta para disfrutar plenamente del deporte en la nieve. Como es la utilización de ropa y calzado especialmente preparados para el frío, la realización de estiramientos para evitar lesiones, una hidratación adecuada y el uso de protección solar, entre otros.

¡Esperamos que estas propuestas os hagan disfrutar del frío! Y si no os decidís por ninguna, aquí os dejamos algunas ideas más.

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