Ansiedad
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Consejos de experto para ayudar a un amigo que está pasando por una depresión
Ayudar a un amigo con depresión no es fácil. Estos consejos de una experta psicóloga te servirán para conseguirlo de la mejor forma posible.
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¿Cuáles son los síntomas de depresión en adolescentes?
Los adolescentes cambian de humor a menudo. Por eso es necesario identificar de la mejor manera posible los síntomas de depresión en adolescentes.
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Emociones desagradables en Navidad: abordando otras realidades
Tras las luces y los villancicos, hay una realidad que no se suele visibilizar: la existencia de emociones desagradables en Navidad
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Estrés en los niños, causas, síntomas y soluciones
La pedagoga Ana Roa nos habla del estrés en niños y adolescentes, de las señales, las causas y las soluciones que los padres pueden implementar para ayudarlos.
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Cómo diferenciar pesadillas de terrores nocturnos y qué hacer en cada caso
Es común que los niños tengan pesadillas y algunos presentan terrores nocturnos. Pero, ¿cómo diferenciarlos y qué hacer para ayudarlos?
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Cómo podemos gestionar nuestro propio estrés ante la vuelta al cole de nuestros hijos
Seleccionamos algunos consejos para padres para afrontar el estrés de la Vuelta al Cole de los niños y dejar a un lado los agobios.
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Baja autoestima: cuáles son los signos de alerta en los niños y cómo podemos mejorarla
Una autoestima baja está detrás de muchos trastornos mentales en niños. Te contamos cómo identificarla y qué podemos hacer para mejorarla.
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Si tu pareja tiene depresión, estos consejos te servirán para ayudarla (y ayudarte) a sobrellevarla
Ayudar a tu pareja con depresión puede llegar a ser muy complicado. Los consejos expertos que encontrarás aquí te servirán para conseguirlo.
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Mi pareja sufre ansiedad, ¿qué puedo hacer para ayudarla?
Ayudar a tu pareja si sufre ansiedad te resultará más fácil si te dejas guiar por los consejos de los profesionales y os ponéis en sus manos.