Juegos con pelota para favorecer la motricidad gruesa en los niños

Trabajar la motricidad gruesa con los niños es importante, ya que gracias a ella tendrán una mayor coordinación y fortalecerán las extremidades, el tronco y la cabeza. Esta es una tarea que puedes practicar con ellos desde que son bebés para que tomen conciencia de su cuerpo y mejoren sus destrezas físicas.

Para que tengas una variedad de ejercicios que hacer con los niños y favorecer su motricidad, te proponemos cuatro juegos con pelota fáciles hacer en casa, la escuela o el aire libre.

1. Rueda de motricidad

Para hacer este juego con pelota necesitas construir una ruleta casera. Divídela en porciones y escribe en cada una de ellas una prueba fácil que los niños tendrán que hacer según señale la suerte. Entre las acciones puedes poner que está que atrapen la pelota con una mano, con las dos, lancen por encima de la cabeza, chuten con la parte interna del pie, tiren el balón dando un bote en el suelo o golpeen después de que la pelota rebote. Si tienes más de un niño puedes hacer un campeonato entre ellos eliminando a los que fallen en alguna de las pruebas.

2. Juegos de interior

En el interior también se pueden hacer juegos con pelota. En este caso te proponemos utilizar la escalera. Otra posibilidad, si no tienes o prefieres un entorno más controlado, es crear varias alturas con taburetes y una mesa. Para empezar localiza algunas cajas de cartón grandes que tengas para reciclar. Colócalas a diferente nivel, pero ten cuidado de que ninguna tape a otra. Utiliza unas pelotas pequeñas y blandas para que el niño enceste en cada una de las cajas. Puedes complicar la actividad separándole cada vez un paso más de las canastas. Con este juego se ejercita la motricidad de las extremidades superiores así como el control de la fuerza y la precisión en el lanzamiento.

3. Pelotas de colores

Haz que los niños se muevan, gasten energía y trabajen la motricidad con este juego con pelotas con el que, además, aprenderán a diferenciar los colores y, si quieres añadir nuevos conceptos, los nombres en diferentes idiomas.

Para estos juegos con pelota necesitas tener una buena cantidad de ellas de diferentes colores y varios recipientes grandes, como cestos o cajas de cartón. Coloca en el de mayor tamaño todas las bolas. Pon a varios metros el resto de los recipientes. La propuesta consiste en separar las pelotas por colores llevándolas, de una en una, a los cubos que tienes al otro lado de la estancia. Es un juego que se puede hacer por equipos y en el que ganará el que antes termine de seleccionar todas las pelotas del mismo color.

4. Pilla-pilla con pelotas

Este juego es perfecto para hacer con un grupo de niños que, sentados en círculo, mejorarán su coordinación ojo-mano utilizando dos pelotas. Es mejor que los balones sean blandos, como los de playa, ya que si se les escapan no sufrirán daño. Una vez colocados, entrega las pelotas a los que estén en extremos opuestos.

El objetivo de estos juegos es hacer pases rápidos entre los niños, siguiendo el orden en el que están sentados, hasta lograr que una pelota alcance a la otra. Además de mejorar la motricidad gruesa también conseguirás que desarrollen sus reflejos.

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