Protege bien a tus hijos este verano

Con el buen tiempo pasamos más tiempo fuera de casa con nuestros hijos. Ya sea dando un paseo, yendo al parque, a la playa… Y aunque el sol aporta muchos beneficios para la piel como la Vitamina D, debemos proteger a los más peques de él para que no se quemen. Siempre es importante usar una buena crema de protección solar para mantener una piel sana y segura. Tratándose de los niños todavía más, ya que son los más sensibles a los efectos nocivos de las radiaciones y las quemaduras. A esa edad es un factor de riesgo para tener cáncer de piel en la edad adulta.

La piel de los bebés es muy diferente a la piel de los adultos, es mucho más fina, por eso se recomienda que  los bebés menores de 6 meses no se expongan al sol. Son muy sensibles a la radiación solar y se deshidratan con facilidad al tener menos mecanismos de defensa. Por lo tanto, tampoco es recomendable utilizar ningún tipo de fotoprotector porque todavía tienen la piel inmadura y podrían absorber substancias químicas de éstos, provocando alergias e irritaciones. La mejor protección es evitar su exposición al sol, siempre intentar tenerlo en la sombra y con protección física (camiseta, gorro). Si no puedes evitarlo, utiliza un filtro físico que produce menos reacciones en la piel ya que no se absorbe.

Madre e hija en la playa

En el mercado hay un amplio abanico de fotoprotectores para niños, pero ¿cuál es el más indicado?

Para elegir el fotoprotector adecuado debes fijarte en diversos factores, como el factor de Protección Solar (SFP) que siempre tiene que ser superior a 30, se recomienda usar el máximo que es 50. Cuanto más alto es el factor de protección, más tiempo protege. Pero no significa que no tengamos que volver a aplicarlo, se recomienda reaplicar la crema solar a las 2 horas.

Hay dos tipos de filtros: físicos y químicos. Los más seguros son los físicos que son de “amplio espectro”, bloquean tanto los rayos UVA como los UVB. Se caracterizan porque son más difíciles de extender y dejan un color blanquecino. Se recomienda sobre todo a los niños con dermatitis atópica o pieles extremadamente sensibles.

Deberemos de fijarnos en que…

  • Sean fotoprotectores resistentes al agua. Están pensados para que duren más en los baños o en caso de sudoración por practicar actividad física, pero deberemos renovar la crema solar después de cada baño.
  • No tengan alcohol para evitar la sequedad de la piel, siendo así más resistentes al agua y así disminuir el riesgo de reacciones alérgicas.
  • No tenga PABA, este componente impide que filtren los rayos del sol.
  •  Contenga elementos hidratantes, pero no parabenos. Los parabenos se usan como conservantes, no tienen ninguna función de protección y se ha visto que su uso excesivo puede ser perjudicial para la piel.

Recuerda siempre renovar la crema solar cada dos horas, evitar las horas centrales del día, hidratar a toda la familia y utilizar también, sombreros, gafas de sol y ropa amplia.

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Temas: Bienestar · Salud

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