5 Trucos para lograr que nuestros hijos se laven las manos y conseguirlo

Enseñar a los niños a lavarse las manos es primordial para su desarrollo personal. Un sencillo hábito de higiene que puede evitar la propagación de muchos virus. Los padres tenemos que ayudarles a adquirir este sencillo hábito lo antes posible.

En la mayor parte del mundo los niños ya se lavan las manos habitualmente. Pero tienen que aprender a hacerlo siempre que vayan a manipular alimentos o a utilizar el inodoro. “Se estima que lavarse las manos cinco veces al día reduce hasta un 50% la posibilidad de contagios de virus como la gripe y otras enfermedades de trasmisión alimentaria”, según explica la OMS. Por este motivo debemos intentar que nuestros hijos aprendan a lavarse las manos eficazmente.

Beneficios del lavado de manos

Lavarse las manos todos los días nos protege de múltiples virus y enfermedades. “Lavarse las manos antes de comer y después de defecar reduce drásticamente la propagación de la diarrea, y tiene efectos duraderos en la salud y el bienestar de los niños y las comunidades”, señalan desde UNICEF.

Nuestras manos tocan a lo largo del día muchos objetos que han pasado por las de otras personas como mesas, sillas, lavabos, grifos, puertas, picaportes, bandejas o inodoros. Cuando llegamos a casa después de una larga jornada lo primero que tenemos que hacer siempre es lavarnos las manos. En el caso de nuestros hijos es todavía más necesario porque tocan más cosas como el suelo de la clase, el pupitre, la merienda del compañero o el perro del vecino.

Nuestros hijos tienen que aprender a lavarse las manos con destreza y eficacia. Cuando son pequeños debemos ayudarles a que se las laven y a que adquieran ese hábito saludable. Muchas veces les cuesta abrir y cerrar un grifo o unir sus manitas y coordinarlas para frotarlas juntas. No solo se trata de aprender a lavarse las manos sino a hacerlo bien. Tenemos que lavar y frotar bien entre los dedos y las muñecas con jabón y agua tibia. Una buena técnica es frotar las manos palma con palma con los dedos entrelazados.

También es importante que nuestros hijos siempre tengan a mano toallas limpias. Si no lo están pueden exponer a la piel más suciedad y puede más existir riesgo de infección. Lo ideal sería utilizar toallas de un solo uso, ya que con el uso de toallas compartidas cabe la posibilidad de una contaminación. Si tu hijo se queda a comer en el colegio mete en su neceser una toalla pequeña o desechable.

Trucos para que aprendan a lavarse las manos

Si nuestros hijos aprenden a lavarse las manos estarán protegiendo su salud. Si no lo hacen estarán sometiendo a su organismo a un riesgo innecesario. Os vamos a dar 5 trucos para que aprendan a lavarse las manos.

1. Un juego divertido

No tenemos que obligar a los niños a que se laven las manos sino promoverla de forma divertida. Si lo hacen por obligación, se lavarán las manos rápido y sin interés. Cuando no estemos presentes, seguro que no lo harán. Puedes inventarte una frase divertida que les motive para lavarse las manos o una cancioncilla. Cada vez que oigan la frase o la canción entenderán que tienen que ir a lavarse las manos.

2. Predica con el ejemplo

Una de las formas más sencillas de lograr que los niños se quieran lavar las manos es que nos vean a los padres hacerlo todos los días. Seguro que querrán seguir vuestro ejemplo y hacerlo por ellos mismos. Tenemos que hacerlo delante de ellos para que lo vean y nos imiten.

3. Intenta ayudarles

A los niños les cuesta muchas veces por su altura llegar al grifo. Busca un taburete antideslizante para que llegue más fácilmente al lavabo. También tienes que ponerle cerca el jabón y la toalla para que lo tengan a mano.

4. Rutinas diarias

Otra idea para que se acostumbren es marcar al menos cuatro rutinas de lavado de manos al día: cuando se levantan, cuando van a comer, cuando llegan del colegio y antes de cenar. Si realizan el almuerzo en el colegio, tienen que volver a lavarse las manos después de jugar en el patio y volver a clase. Seguro que han jugado con tierra o tocado el suelo en algún momento y es uno de los momentos más críticos. Otros momentos importantes en los que tienen que adquirir hábitos de higiene es cuando van a hacer pis, juegan con sus mascotas o vuelven del parque.

5. Déjales experimentar

Hasta que aprendan bien la técnica correcta del lavado manos, ayúdales a experimentar. No importa que mojen el suelo del baño o que se empapen la ropa. Igual que cuando aprenden a vestirse necesitan practicar para conseguirlo. En unos días seguro que habrán aprendido la técnica correctamente y pueden enseñarla a sus hermanos y amigos.