Puede que tu hijo sea extrovertido y abierto, o reservado y tímido, pero si es una persona con exceso de empatía y le afectan más las cosas de lo normal, es posible que estés ante un niño con alta sensibilidad (NAS). Alrededor de un 20% de la población mundial es altamente sensible, aunque la mayoría lo desconoce. Y, en el caso de los menores, es muy probable que provengan de familias donde uno de sus miembros también lo es.
Lo que caracteriza a los niños con alta sensibilidad es que perciben y reaccionan ante pequeños detalles que la mayoría pasamos por alto. Ese gesto que hiciste cuando le decías adiós en la puerta del colegio, el compañero que no le saludó por la mañana, aquel niño que se cayó y al que corrió a ayudar mientras el resto seguía jugando. Detalles que pueden ocasionar un sufrimiento en los menores si no somos capaces de encauzar este rasgo de personalidad.
¿Cómo escuchar a un niño introvertido o sensible?
Sin duda a los padres y educadores nos preocupa cómo identificar lo que ocurre en su mente y cómo podemos ayudarle. La psicóloga Manuela Pérez, investigadora experta en Neurosensibilidad, nos da tres consejos.
1. Establecer un espacio de apertura sin juicios para que el niño exprese sus inquietudes
Si el menor percibe que es un lugar seguro donde puede contar sus sentimientos e historias sin ser juzgado, esto facilitará su confianza en nosotros y nos abrirá la puerta de su mundo emocional.
2. Estar en contacto con él
En este caso no es solo fundamental la actitud sin juicio sino que además el espacio físico debe ayudar. Estar cerca, mejor a su misma altura y prestar toda la atención acompañando con la mirada y evitando cualquier otra distracción. En ese momento el niño sentirá que estamos para él y que todo cuanto le ocurre nos afecta.
