La importancia de desarrollar la psicomotricidad infantil en los diferentes medios

Desarrollar la psicomotricidad infantil desde varios frentes tiene muchas ventajas. Y es que el contacto directo con diferentes ‘terrenos de juego’ en los primeros años no solo sirve para fomentar el desarrollo cognitivo. También para que los niños y niñas identifiquen y sientan estímulos múltiples que les permitan descubrir por sí mismos qué disfrutan más, dónde se encuentran más cómodos y qué les genera una mayor sensación de reto en ellos.

Por eso, es tan interesante que experimenten el movimiento en el agua y en la tierra, con juegos en interiores (en casa, en escuelas infantiles y salas de juego o de actividades), en ciudades y pueblos (parques y calles) y en la naturaleza (campo, monte y bosque). Desde Decathlon proporcionan las mejores alternativas para desarrollar la psicomotricidad. 

1. Psicomotricidad en el agua

Para poder desarrollar capacidades en el agua, se puede optar por los juegos o por la iniciación a la natación. Ambas propuestas les aportarán la seguridad que necesitan y ayudarán a los más pequeños, siempre que adecuemos la actividad a su nivel, su necesidad y su apetencia.

La gran diferencia de este medio es que, cuando te mueves en él, careces del peso corporal y hay un cambio completo de la gravedad, por lo que la psicomotricidad del niño debe adaptarse al cien por cien a este medio frente a lo que estaba acostumbrado.

El elemento lúdico es muy importante y lo cierto es que el mero hecho de estar en el agua ya despierta la sensación de juego. Pero el principal aspecto en el que debemos centrarnos es la seguridad, por lo que hay que dotar al niño o la niña de flotabilidad para que pueda adaptarse al medio.

Además, desde el inicio es muy recomendable acostumbrarlos a las gafas de natación, que les protegen los ojos y ayudan a generar confianza.

Gafas Natación Xbase Dye Nabaiji (varios colores)

Estas gafas de natación son perfectas para la fase de iniciación y se adaptan a todas las caras gracias al puente con ajuste patentado y a la cinta fácil de adaptar que garantizan una buena estanqueidad. Precio: 5,99 €

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Para continuar, existen dos situaciones que se deben tener en cuenta: una, que el niño o la niña haga pie y sea capaz de levantarse en caso de caída. La otra, que no pueda tocar el fondo de la piscina. En el primer caso, podemos adentrarnos en los juegos en los que se trabaja su movimiento y el control de su gravedad.

Anillas Acuáticas Lastre Multicolores

Estas anillas están concebidas para los niños que descubren el placer de sumergirse. El juego consiste en lanzar los aros al agua y, cuando se hunden, recuperarlos, para lo que es necesario que aprendan antes a contener su respiración, claro. Se deben utilizar siempre bajo la vigilancia de un adulto. Precio: 7,99 €

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Si no hace pie en la piscina todavía, la flotabilidad es el principal objetivo. La presencia de un adulto y llevar un chaleco son las dos premisas principales. Este artículo permite al menor comenzar a descubrir los movimientos sobre la percepción del cuerpo en el medio acuático. Conseguir la posición vertical y posteriormente la horizontal será nuestro objetivo.

Chaleco de natación para niños (varios colores)

Está pensado para menores de entre 15 y 25 kg. Se recomienda utilizar con una camiseta anti-uv debajo, porque, en caso contrario, puede producir rozaduras. Tiene un diseño que facilita el movimiento y posiciona al niño horizontalmente para que le resulte más sencillo aprender los movimientos de natación y meter la cabeza en el agua. Flotabilidad moderada. Precio: 21,99 €.

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Y después entraríamos en la última fase, que consiste en perfeccionar los movimientos de la natación. Entonces ya podremos retirar el chaleco, añadir un churro de piscina o una tabla, y comenzar un nuevo periodo de aprendizaje. Es así como se aumenta la autonomía, se fortalece la confianza en uno mismo y se hace crecer la autoestima.

Churro de piscina (varios colores)

Los churros de piscina de espuma de Decathlon están diseñados para ayudar a los niños a desplazarse por el agua cuando están en la fase de aprender a nadar. Y también para practicantes de aquagym. Precio: 3,49 €.

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2. Psicomotricidad en interiores

Aunque hay algunas capacidades que se trabajan en el día a día, hay actividades organizadas y juegos con los que se puede desarrollar la psicomotricidad infantil y potenciar las aptitudes físicas, entre las que figuran la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la velocidad, sin olvidar la coordinación, el equilibrio. Y, de propina, las habilidades sociales. Lo ideal es entrenarlas de manera combinada.

Por ejemplo, jugar sobre una esterilla adecuada permitirá saltar, sentarse, girar en el suelo y hacer muchos otros movimientos sin que sientan miedo.

Esterilla de gimnasia infantil

Plegable, de tejido acolchado y reversible, esta esterilla está validada por una especialista en psicomotricidad. Tiene una cara con dibujos para estimular al niño y otra que se adapta al salón de la casa y que se transforma en sala de juegos. Sus dimensiones son 1,47 x 1,75 m y tiene 1 cm grosor. Precio: 44,99 €

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Pero se puede ir más allá y tratar de perfeccionar el equilibrio junto al movimiento, para, posteriormente, llevar el juego a retos mayores como el desplazamiento en desequilibrio.

Estas prácticas, que activan todo el cuerpo y hacen trabajar los músculos agonistas y antagonistas, tienen un enorme impacto positivo en el cerebro infantil. Por un lado, produce un efecto de mejora cognitiva, eficiencia y atención. Por otro, estimula la circulación y oxigenación del cerebro, así como la función de la memoria. Y genera endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad.

Tabla de equilibrio

El principal objetivo de esta tabla de equilibrio de madera, validada por la especialista en psicomotricidad que colabora con Decathlon, es desarrollar la motricidad de los niños de 1 a 6 años. Aunque también estimula su creatividad, ya que, aunque el adulto solo vea una simple tabla, para los pequeños será un objeto lleno de posibilidades y al servicio de su imaginación. Precio: 34,99 €

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Zancos de bote Domyos

Las protecciones antideslizantes de goma de estos zancos, ideales para descubrir el equilibrio, permiten una buena adherencia. Y la longitud de la cuerda se ajusta en función de la estatura de cada niño. Precio: 11,99 €.

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3. Psicomotricidad al aire libre

La carrera, para la que resulta vital trabajar la fuerza, la coordinación y el equilibrio, es una de las fases de interiorización del desplazamiento más importantes. Hay dos actividades estrella en este periodo: la práctica de la bicicleta sin pedales y el patinete de iniciación de tres ruedas. Es imprescindible acompañarlas de los elementos de seguridad básicos como casco y protecciones completas.

Casco infantil para bicicleta Btwin 500 (varios colores)

Este casco protegerá la cabeza de los niños de 3 a 10 años en sus primeros recorridos sobre dos o tres ruedas. Dispone de una hebilla antipellizco que facilita la tarea de ponérselo, y la rueda de ajuste garantiza un buen agarre y una gran comodidad. Precio: 16,99 €.

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Protecciones para patines Oxelo Play (varios colores)

Conjunto de protecciones básicas que consta de muñequeras, coderas y rodilleras diseñadas para aportar la seguridad necesaria a la hora de iniciarse en roller, patinete o skate. Precio: 16,99 €.

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Tanto con las bicicletas sin pedales como con los patinetes de iniciación favorecemos la fuerza en sus piernas y brazos a través de la coordinación del movimiento del tronco inferior con el superior. El equilibrio será el mayor beneficiado, además de la coordinación óculo manual y pédica. Según vayan ganando coordinación y confianza, avanzarán en esta capacidad porque se llevará a cabo a mayor velocidad.

Bicicleta Btwin sin pedales

La mejor opción para aprender a montar jugando. Esta bicicleta sin pedales de 10″ es adecuada para niños a partir de 2 años (85 cm a 105 cm). ¿Sus ventajas? Que su cuadro bajo permite subirse a la bicicleta fácilmente, que tiene un reposapiés que invita a jugar con el equilibrio y que es muy ligera. Precio: 39,99 €.

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Patinete de tres ruedas júnior (varios colores)

Diseñado para niños de 80 a 120 cm que quieren divertirse aprendiendo a patinar, este patinete de tres ruedas resulta muy fácil de manejar. Su sistema de dirección patentado y su plataforma y freno de dos materiales, que ayudan a colocar el pie correctamente, facilitan el aprendizaje. ¡Y tiene ruedas luminosas! Precio: 49,99 €.

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4. Psicomotricidad en la naturaleza

Experimentar jugando en la naturaleza favorece la autonomía, la coordinación, el equilibrio y la agilidad, pero además activa su creatividad y empatía con el entorno. En el medio natural no solo se puede caminar, también tener contacto con otros seres vivos, jugar con tierra, escalar, ir en bici y una infinidad de propuestas diferentes.

Para poder llevar a cabo estas experiencias de manera segura, hay que recordar la necesidad de llevar un buen equipamiento, en el que el calzado destaca en importancia. Resulta imprescindible que tenga un buen agarre, que sea resistente y que cuente con las protecciones adecuadas para el exterior.

Zapatillas de montaña y trekking Quechua Crossrock (varios colores)

Los diseñadores de senderismo de Decathlon han desarrollado estas zapatillas con velcro para correr, escalar, saltar, jugar en la montaña y en todos los terrenos en días soleados. Porque en suelos montañosos y con desnivel es vital llevar un calzado que asegure la adherencia. Precio: 28,99 €.

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Ofrecido por Decathlon