Primera regla después del parto: ¿qué factores influyen en que tarde más o menos en volver a bajar?

La primera regla después del parto genera muchas dudas entre las mujeres. Y no solo en las primerizas, puesto que la ausencia de normas inamovibles puede dar lugar a situaciones bien diferenciadas en la misma persona. Además, otras variables, entre las que destaca la lactancia, ocasionan contrastes considerables. Para aclarar todos los interrogantes en torno a este fenómeno, nos apoyaremos en las explicaciones de la embrióloga Andrea Rodrigo y la ginecóloga Nadia Caroppo, integrantes de reproduccionasistida.org.

La recuperación del cuerpo tras dar a luz

Después de tener un bebé, informan las expertas, el útero de la madre necesita unos 15 días para recuperar la normalidad, tanto en lo que se refiere a su tamaño como a su posición. Además, otras partes del cuerpo regresan a su estado anterior. Como sucede con la flacidez abdominal, que va desapareciendo, y la vagina y la vulva, que terminan por cerrarse de nuevo. Dicho proceso se conoce como puerperio y su duración varía entre unos casos y otros. Lo más frecuente es que se extienda en torno a los cuarenta días, por lo que también se le llama a veces cuarentena.

Por su parte, el ciclo menstrual requiere también de unos plazos para regularizarse. Durante el embarazo, se experimenta un fuerte desajuste hormonal que conduce a la anovulación y a la ausencia de sangrado. A pesar de lo descrito, se suelen producir ligeras pérdidas o loquios después del parto. Duran de dos a cuatro a semanas y se deben a la herida que deja la placenta. Al principio poseen un color rojo fuerte, pero van rebajando su intensidad hasta desaparecer.

Cuánto tarda en llegar la primera regla después del parto

Además de la pequeña variabilidad entre cada situación individual, la alimentación es un aspecto que se debe tener muy en cuenta en el tiempo que tarde en llegar la primera regla después del parto. Particularmente, influye el hecho de que se recurra a la lactancia materna o, por el contrario, se elija hacer uso del biberón. En el primer supuesto, el periodo se prolongará y en el segundo será notoriamente más breve.

1. Biberón

La menstruación puede tardar entre 8 y 10 semanas en retomar su regularidad. No hay razones por las que se demore más, siendo tal circunstancia motivo claro para acudir a la consulta del especialista.

2. Lactancia materna

Cuando el procedimiento escogido es dar el pecho, el plazo se estirará entre 3 y 6 meses. La prolactina, producida por una glándula pituitaria llamada hipófisis, es la hormona que estimula la producción de leche materna. Un proceso capaz de desajustar y paralizar la actividad ovárica. Cuanto más dure la lactancia, por tanto, más habrá que esperar hasta la llegada de los ciclos habituales.

Otros factores que afectan en el regreso del ciclo menstrual

Aparte de la manera en la que se decida alimentar al recién nacido, existen otras variables que alteran el tiempo de espera para la primera regla después del parto. Una de ellas es la cantidad de sangre que se haya perdido durante el alumbramiento. Si la hemorragia ha sido importante, es frecuente que se retrase un poco más de lo debido. También influye el hecho de que se trate o no del primer parto vaginal, pues la tardanza tiende a aumentar en las primerizas. Por último, como en muchos otros terrenos, hay un componente genético que puede provocar pequeñas alteraciones.

Aspectos que debemos valorar después del primer hijo

Antes de asustaros al observar la primera menstruación, conviene que sepáis que suele ser bastante abundante. En esta fase, lo más aconsejable es utilizar compresas de algodón en lugar de tampones, teniendo en cuenta que la sensibilidad en la zona genital es mucho más intensa. A medida que vaya desapareciendo esa percepción, pueden volver a emplearse los productos que se deseen.

Tampoco es extraño que varíen los síntomas que provoca con respecto a los anteriores al embarazo. Las personas que sufrían dolores intensos suelen notar una pequeña mejoría gracias a la distensión de la rigidez muscular del útero. A medida que la situación va normalizándose y dicho órgano regresa a su estado original, las cosas vuelven a aproximarse a cómo eran previamente. Si bien lo mencionado tiende a ser lo más habitual, algunas mujeres presentan cambios de carácter permanente desde que son madres.

Lo más normal es que el primer periodo sea anovulatorio, es decir, que no contenga óvulos. Sin embargo, en algunas ocasiones no ocurre así. Teniendo en cuenta que tal circunstancia no es segura, las expertas de reproduccionasistida.org recomiendan la utilización de preservativos en el acto sexual, preferiblemente sin látex, con el fin de evitar un nuevo embarazo. De hecho, lo más indicado es continuar con esta conducta preventiva durante toda la lactancia, incluso en los casos en los que aún no haya regresado la menstruación.