Es completamente normal que muchos padres primerizos sientan cierta culpabilidad al planear su primera salida en pareja sin el bebé. Sin embargo, es crucial comprender que cuidar la relación y desear pasar un tiempo a solas no solo no es malo, sino que resulta muy positivo para el bienestar de toda la familia.
Por qué es positivo cultivar la relación de pareja cuando llegan los hijos
La llegada de un bebé transforma radicalmente la dinámica de una pareja. Entre noches sin dormir, cambios de pañales y demandas constantes de atención, es fácil dejarse engullir por la vorágine y perder de vista la importancia de descansar y nutrir su relación.
Pero, mantener un vínculo sólido entre ambos y alimentarlo, con ratos a solas y salidas ocasionales para pasarlo bien y relajarse, tiene grandes beneficios para todos:
- ‘Reconecta’ emocionalmente y reaviva la chispa romántica.
- Recarga energías, fomenta la comunicación y ayuda a reducir el estrés al disfrutar de momentos de ocio y conversaciones relajadas sobre temas que no tengan que ver con la crianza.
- Los padres que se cuidan mutuamente y priorizan su relación dan a sus hijos un ejemplo positivo de amor y compromiso, lo que les ayudará a cultivar relaciones saludables en el futuro.
- Mejora el bienestar y la felicidad individual de los padres, aspectos fundamentales para criar en un entorno saludable.
Por todo ello, es muy recomendable encontrar momentos que permitan cultivar la conexión emocional y recordar que, además de padres, también sois compañeros de vida.
