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Parejas casadas: ¿Cuáles son las claves para una relación estable?

Parejas casadas: ¿Cuáles son las claves para una relación estable?
Fuente: Unsplash
Sapos y Princesas
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Fecha de actualización: 15.11.19

La estabilidad sentimental no es precisamente uno de los rasgos que caractericen a la mayoría de las parejas casadas de hoy en día. Sin ir más lejos, el Instituto de Política Familiar establece el número de rupturas, en su último Informe de Evolución de la Familia en España, en 6 por cada 10 nuevos matrimonios. Con una población separada o divorciada de más de dos millones y medio de personas, calculan que, diariamente, se pone fin a 288 relaciones conyugales (una cada 5 minutos) en nuestro país. Dicho escenario hace que nos preguntemos cuáles son los motivos de tanta desavenencia en las parejas y dónde reside el secreto de la durabilidad de las mismas.

El concepto ‘pareja ideal’ es una ilusión

En primer lugar, solemos partir de un punto erróneo o, mejor dicho, inexistente. Desde pequeños, los medios de comunicación, el cine y el marketing nos inculcan un concepto de ‘pareja ideal’ que poco tiene que ver con la realidad. Como consecuencia, tendemos a idealizar ciertas experiencias satisfactorias junto a una persona, identificándolas con una ilusoria perfección sentimental.

Lo que no tenemos en cuenta es el síndrome del estrés postromántico que, llamado así por el psicólogo John Bradshaw, hace referencia al final de esa época en la que todo sale a pedir de boca y que suele coincidir con los picos más elevados de pasión y enamoramiento. Cuando eso se acaba, las imperfecciones de uno y otro comienzan a salir a la luz, haciendo que la relación se tambalee si no se sustenta sobre otros valores más sólidos.

Parejas casadas e idealización
El primer error es pensar que el éxito de las parejas casadas se basa en la perfección | Fuente: Unsplash

Aferrarnos a una atracción amorosa que se pueda dar, en mayor o menor medida, en un momento dado, no es suficiente. Algo que queda patente en el libro The Secrets of Enduring Love: How to Make Relationships Last, que recoge los resultados de un experimento realizado con más de 4.000 parejas británicas. Sus conclusiones son claras: aquellas que eran capaces de prolongar su relación significativamente a lo largo del tiempo, tenían en común una notoria capacidad de comunicación y de resolución de conflictos.

¿Qué suelen tener en común las parejas casadas felizmente?

El prestigioso psicólogo, investigador y terapeuta familiar John Gottman destaca la amistad como sustento principal de las parejas casadas. Según asegura, “es lo que alimenta las llamas del romance porque ofrece la mejor protección contra el sentimiento de adversidad hacia el cónyuge”. Realmente, es una cuestión de sentido común. Cuando identificas a tu pareja con tu mejor amigo, los sentimientos positivos hacia él superan, con creces, cualquier sensación negativa.

De esa complicidad parten ciertos aspectos que suelen tener en común todas las parejas casadas cuya relación, a pesar del desgaste ocasionado por el paso del tiempo, perdura a lo largo de los años:

1. El dinero es un aspecto secundario

El factor económico es insignificante cuando tenemos una vida plena junto a la persona con la que queremos compartirla. Además, los bienes materiales no son más que un aporte más al seno de la relación, en la que priman otros aspectos como la empatía, la bondad y otras aportaciones no monetarias.

2. Las vacaciones no suponen un problema

Todo lo contrario, constituyen una magnífica ocasión para estar juntos, ya sea en el destino más lujoso o compartiendo todo tipo de experiencias menos glamurosas.

Vacaciones de las parejas casadas
Las vacaciones ideales para las parejas casadas felizmente no dependen de factores externos. | Fuente: Unsplash

3. Las tareas se dividen de una forma razonable

En función de los horarios y otras cargas, aquellas historias de amor que triunfan suelen apoyarse en un reparto justo de las labores cotidianas. No se trata de dividirlas estricta e inamoviblemente, sino de ser flexibles a la hora de asumir una mayor cantidad cuando nuestra pareja no pueda hacerlo.

4. Las relaciones sexuales son plenamente satisfactorias

Las parejas que son amigos antes que amantes sienten una especial sensación de gratificación cuando satisfacen a su pareja. El objetivo no es pasarlo bien uno mismo, sino la diversión conjunta, cuyas probabilidades de éxito aumentan también gracias a la confianza entre ambas partes.

5. Las dos partes se sienten comprendidas y apoyadas

La comunicación y la empatía, como hemos visto, son primordiales en la estabilidad conyugal. Saber qué siente la otra persona y, en caso necesario, estar siempre al pie del cañón para ayudarla fortalece enormemente las bases del proyecto común.

6. Existe un compromiso mutuo

Evidentemente, el compromiso por las dos partes, sustentado sobre el resto de variables mencionadas, resulta imprescindible para que las parejas casadas permanezcan juntos durante largos periodos.

Y, pese a todo lo anterior, sigue habiendo discusiones. Las desavenencias en el seno de la relación no son algo exclusivo de aquellas historias que fracasan prematuramente. Lo verdaderamente importante es la predisposición para resolver los conflictos, teniendo muy presente la postura de la otra persona para alcanzar un punto de entendimiento común.