Las 8 reglas básicas que debes conocer para hablar con tu bebé

Desde que nacen, los niños están preparados para comunicarse con su entorno, por lo que es importante que los padres, cuidadores y familiares sean reactivos a sus señales y fomenten esa comunicación desde el principio. Y es que hablar con tu bebé, aunque no te entienda ni pueda responderte, es clave para su desarrollo cognitivo, social y emocional, además de promover su confianza y sentar las bases para una relación positiva en el futuro.

Pero, ¿cómo hacerlo de una forma eficaz?

8 Reglas para hablar con tu bebé

El cerebro comienza a formar conexiones neuronales desde el nacimiento, y una manera de estimular esas conexiones es a través de la comunicación. En este sentido, un estudio publicado en la revista Neurociencia, descubrió que hablar al lactante con frecuencia favorece su desarrollo, además de repercutir positivamente en sus habilidades sociales y cognitivas, y ayudarle a descubrir el mundo que le rodea.

Por eso, durante el primer año de vida se hace imprescindible interactuar de forma activa, y para ello, los expertos nos ofrecen una serie de consejos:

1. Dirígete al bebé de forma calmada

Los bebés son sensibles a la entonación, cadencia y ritmo de las palabras, y disfrutan escuchando las inflexiones y altibajos de la voz. Hablarles de una forma suave, clara y calmada no solo captará su atención, sino que les ayudará a entender y procesar el lenguaje de una manera más efectiva. Por el contrario, ha de evitarse un tono de voz excesivamente alto o agitado, ya que puede resultarles abrumador e incluso estresante.

2. Mantén contacto visual

Establecer contacto visual durante la conversación fortalece el vínculo emocional y fomenta la atención compartida. Asegúrate de mirarle mientras te comunicas, incluso si no es capaz de mantenerte la mirada durante mucho tiempo.

3. Sonríe y deja que se fije en tu boca

El conocido neuropsicólogo, Álvaro Bilbao, también recomienda sonreír mucho al bebé y permitirle que se fije en nuestra boca y labios mientras le hablamos. Esta práctica beneficia la adquisición temprana del lenguaje, favorece el vínculo emocional y estimula la imitación orientada a la interacción social.

4. Respeta los turnos de conversación

Una investigación llevada a cabo por el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) descubrió que mantener una conversación bidireccional y responder al bebé cuando se comunica con nosotros —aunque no entendamos lo que nos dice— es especialmente beneficioso para el desarrollo de sus habilidades.

Pero, ¿cómo conversar con alguien que no dice ninguna palabra?

• Haz pausas después de hablar para permitir que emita sonidos, balbucee o haga gestos en respuesta.
• Responde incluso a los balbuceos y gorjeos más simples. Puedes hacerlo con sonrisas, palabras de aliento o una frase a modo de respuesta que le invite a repetir el proceso.
• No le interrumpas mientras interactúa contigo, mírale a los ojos y sonríe.
• Presta atención a sus señales no verbales y recuerda que, aunque no puedan decir nada, se comunican a través de gestos, expresiones faciales e inflexiones de la voz.

5. Utiliza un lenguaje simple y repetitivo

La rutina y la repetición son clave para el aprendizaje de los más pequeños, y en el ámbito del lenguaje sucede lo mismo.

Utiliza cada día las mismas frases cortas y sencillas para referirte a acciones cotidianas, como por ejemplo “¿quieres tu biberón?”, “vamos a cambiar el pañal”, “te voy a sentar en tu carrito para salir a pasear”. Puedes apoyar estas acciones con gestos o señales no verbales que refuercen su significado.

6. Narrativa de la vida cotidiana

La doctora Lina Cómbita, directora científica de Neuromindset, aconseja narrar al bebé las actividades diarias que hagáis juntos o en las que estés participando mientras él te observa. Con esta práctica no solo le estarás enseñando nuevas palabras y conceptos, sino fomentando su sentido de pertenencia al sentirse incluido y valorado en la vida familiar.

Por ejemplo, puedes decirle: “Ahora estoy cortando las zanahorias en trozos pequeños para hacer la sopa”, o también narrarle lo que vais viendo mientras le paseas en su carrito.

7. Utiliza voz infantil

Prueba de vez en cuando a poner ‘voz de bebé’ cuando hables con tu hijo o hija, utilizando las palabras de forma adecuada, pero pronunciándolas con entonación cantarina y prolongada. Según un estudio publicado en el Journal of Speech, Language and Hearing Research, hablar de esta forma infantil incentiva al bebé a imitarnos.

8. Canta canciones

Por último, según el gabinete de expertos Habla Logopedia, otra excelente forma de estimular las conexiones neuronales y fortalecer el aprendizaje del bebé es cantándole canciones sencillas, repetitivas y que se acompañen de gestos o coreografías simples.