Mitos y realidades de la lactancia materna

Sobre las madres

  • Las mujeres con pecho pequeño no pueden amamantar

El tamaño de los pechos no influye en la lactancia.

  • No todas las mujeres producen leche suficiente y de calidad para satisfacer al bebé

Todas las mujeres producen leche de buena calidad y en cantidad suficiente porque la lactancia es un proceso regido por la ley de la oferta y la demanda.

  • La madre no puede comer ciertos alimentos durante la lactancia

En todo el periodo de gestación y durante la lactancia, la mujer necesita una dieta equilibrada. No hay alimentos que aumenten o disminuyan la producción de leche. A mayor succión corresponde una mayor producción de leche.

  • Si la madre está asustada o enojada no debe dar de lactar

El estrés o el miedo extremo puede aletargar el flujo de leche, pero se trata de una respuesta temporal del organismo ante la ansiedad.

  • Si las madres están embarazadas de otro bebé deben dejar de amamantar

Aún estando embarazada de otro bebé la madre puede seguir amamantando. Algunas hormonas que el cuerpo produce en el periodo de gestación pueden cambiar el sabor de la leche pero no su calidad; por tanto, el niño podrá progresivamente dejar de lactar.

  • La mujer que lacta no puede tener relaciones sexuales porque la leche se daña

Es falso. Las relaciones sexuales no dañan la leche.

  • Si la madre está enferma no debe dar de lactar, y si sigue lactando, no debe tomar medicación

Si la mujer está enferma (gripe, resfriado, tos, etc…) sí puede amamantar. Si se trata de otra enfermedad más grave, antes de tomar cualquier medicación deberá consultar a su médico.

  • Una vez que se interrumpe la lactancia no se puede volver a amamantar

Con una técnica adecuada y apoyo, tanto las madres como los bebés pueden retomar la lactancia tras un cambio de leche materna a leche de fórmula. Esta práctica es vital durante una emergencia.

Sobre la calidad de la leche

  • El calostro (la leche que la madre produce en los primeros 3 días tras el parto) debería ser desechado porque es sucio y antihigiénico

El calostro nunca se debe desechar porque contiene muchos nutrientes y factores de defensa que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. Es como una vacuna.

  • El calostro es amarillo porque ha permanecido mucho tiempo en el pecho y por eso está podrido

Es amarillo porque es rico en betacarotenos, una sustancia que previene muchas enfermedades. Además contiene proteínas, vitaminas y es altamente nutritivo.

  • El bebé no debería succionar hasta que salga la leche blanca

La lactancia se debe iniciar en la primera media hora después del parto. La madre no debe esperar a que baje la leche blanca para dar de mamar.

Sobre lo que necesita el niño o la niña

  • Los niños se deben amamantar más tiempo que las niñas porque sino éstas serán más fértiles en la edad adulta

La leche materna hace que los niños crezcan sanos, fuertes e inteligentes. Hay que amamantar a niños y niñas por igual y sin diferencias.

  • Se debe dejar de amamantar cuando el niño aprende a caminar

Los bebés deben ser alimentados exclusivamente con leche materna hasta los 6 meses. De los 6 meses a los 2 años hay que complementar el consumo de leche materna con otros alimentos.

  • Se deben introducir uvas antes de los 6 meses para que el niños aprenda a hablar más rápido

No se deben introducir alimentos líquidos o sólidos antes de que el bebé cumpla 6 meses. No hay ninguna evidencia científica de que las uvas contribuyan a que el niño hable antes.

  • Los bebés necesitan beber aguas aromáticas o té para fortalecer el estómago, o si están enfermos y tienen diarrea

La leche está compuesta en un 90% de agua, por lo que los bebés no necesitan líquidos adicionales. La mejor manera de fortalecer al bebé es dándole leche materna todas las veces que la pida. Si la diarrea es severa, consulta con tu pediatra.

  • El biberón es inofensivo e higiénico

Una higiene incorrecta en los utensilios de alimentación de nuestro bebé puede provocar infecciones. El uso prolongado del biberón perjudica la dentadura y el habla de los niños.

Fuente: UNICEF

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2 comentarios

  1. Yolanda

    No estoy de acuerdo con que todas las mujeres tienen suficiente leche. En mi caso no fué así. He criado a mi hijo con biberón y es un chico sano e inteligente. No siempre se puede ,aún queriendo, amamantar. Esta muy bien fomentar la lactancia materna pero se está enfocando de tal forma que si no lo puedes hacer es que eres un inútil o una mala madre. Me parece muy bien dar información pero un niño criado con biberón puede ser tan sano e inteligente como el que más. El desarrollo y salud del niño depende de más factores que del tipo de la lactancia.

    1. Hola Yolanda,

      Muchas gracias por tu comentario. Por supuesto, ambas opciones (lactancia materna y biberón) son igualmente respetables y no se debe juzgar la elección de cada uno.

      Gracias de nuevo por compartir tu opinión y experiencia con nosotros. Un saludo!

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